बुढेसकाल कसैले रोकेर रोक्न सक्ने कुरा होइन । यद्यपि, विज्ञानलाई विश्वास गर्ने हो भने पढ्नु, व्यायाम गर्नु र स्वस्थ खानेकुरा खानेलगायतका बानी बसाल्दा तपाईंले जीवनका केही वर्ष बढाउन सक्नुहुन्छ । एक स्वस्थ शरीरका लागि यो सबै कुराको...